１日５分のフラメンコ
2024・5エピソード
フラメンコに必要な情報を、１回５分の講座形式でお届けします
ゴルぺ
フラメンコの基本的な足技「ゴルぺ」
このゴルぺを綺麗に打つ為のポイントや、強化すべき筋肉の解説を行います。
このゴルぺを綺麗に打つ為のポイントや、強化すべき筋肉の解説を行います。
フラメンコの基本的な足技「ゴルぺ」
このゴルぺを綺麗に打つ為のポイントや、強化すべき筋肉の解説を行います。
このゴルぺを綺麗に打つ為のポイントや、強化すべき筋肉の解説を行います。
プランタ
フラメンコの基本的な足技「プランタ」
このプランタを綺麗に打つ為のポイントや、強化すべき筋肉の解説を行います。
このプランタを綺麗に打つ為のポイントや、強化すべき筋肉の解説を行います。
フラメンコの基本的な足技「プランタ」
このプランタを綺麗に打つ為のポイントや、強化すべき筋肉の解説を行います。
このプランタを綺麗に打つ為のポイントや、強化すべき筋肉の解説を行います。
タコン
フラメンコの基本的な足技「タコン」
このタコンを綺麗に打つ為のポイントや、強化すべき筋肉の解説を行います。
このタコンを綺麗に打つ為のポイントや、強化すべき筋肉の解説を行います。
フラメンコの基本的な足技「タコン」
このタコンを綺麗に打つ為のポイントや、強化すべき筋肉の解説を行います。
このタコンを綺麗に打つ為のポイントや、強化すべき筋肉の解説を行います。
プンタ
フラメンコの基本的な足技「プンタ」
このプンタを綺麗に打つ為のポイントや、強化すべき筋肉の解説を行います。
このプンタを綺麗に打つ為のポイントや、強化すべき筋肉の解説を行います。
フラメンコの基本的な足技「プンタ」
このプンタを綺麗に打つ為のポイントや、強化すべき筋肉の解説を行います。
このプンタを綺麗に打つ為のポイントや、強化すべき筋肉の解説を行います。
ラティゴ
フラメンコの基本的な足技「ラティゴ」
このラティゴを綺麗に打つ為のポイントや、強化すべき筋肉の解説を行います。
このラティゴを綺麗に打つ為のポイントや、強化すべき筋肉の解説を行います。
フラメンコの基本的な足技「ラティゴ」
このラティゴを綺麗に打つ為のポイントや、強化すべき筋肉の解説を行います。
このラティゴを綺麗に打つ為のポイントや、強化すべき筋肉の解説を行います。